| Titre : |
Je mange et je suis bien : Votre nouveau comportement alimentaire |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Florence Pujol, Auteur |
| Editeur : |
PUF, 2011 |
| Collection : |
Les Psychoguides |
| Description : |
292 p. |
| ISBN/ISSN : |
978-2-13-059060-6 |
| Descripteurs : |
comportement alimentaire
diététique
équilibre alimentaire
|
| Résumé : |
Aujourd'hui le stress est partout, jusque dans l'assiette ! La culpabilité nous enferme dans une spirale infernale. On a peur de bien ou de mal manger et même, de manger tout court ! Consommer ce qu'on veut sans jamais prendre de poids ? Choisir un aliment sans jugement ni culpabilité ? Bref, ne pas penser, mais profiter ? C'est possible ! |
| Nature du document : |
documentaire |
Je mange et je suis bien : Votre nouveau comportement alimentaire [texte imprimé] / Florence Pujol, Auteur . - PUF, 2011 . - 292 p.. - ( Les Psychoguides) . ISBN : 978-2-13-059060-6
| Descripteurs : |
comportement alimentaire
diététique
équilibre alimentaire
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| Résumé : |
Aujourd'hui le stress est partout, jusque dans l'assiette ! La culpabilité nous enferme dans une spirale infernale. On a peur de bien ou de mal manger et même, de manger tout court ! Consommer ce qu'on veut sans jamais prendre de poids ? Choisir un aliment sans jugement ni culpabilité ? Bref, ne pas penser, mais profiter ? C'est possible ! |
| Nature du document : |
documentaire |
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> 1545 hygiène - santé > hygiène > hygiène alimentaire > diététique > ration alimentaire > équilibre alimentaire
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la rechercheHow to control portion sizes / Société maubeugeoise d'édition (2018) in Vocable (English ed.), 781 (14/06/2018)
Je mange et je suis bien / PUF (2011)
