Titre :	Tout est là, juste là : Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Jeanne Siaud-Facchin, Auteur
Editeur :	Odile Jacob, 2014
Description :	397 p.
ISBN/ISSN :	978-2-7381-3044-0
Descripteurs :	apprentissage cognitif éducation relaxation
Résumé :	La méditation de pleine conscience, c'est apprendre à être vraiment présent. Etre présent à ce que l'on vit. Ce livre propose différents exercices pour pratiquer avec les enfants, à la maison ou à l'école, pour les aider à grandir, à s'épanouir, à résister à la dispersion, à être moins stressés.
Nature du document :	documentaire

Tout est là, juste là : Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi [texte imprimé] / Jeanne Siaud-Facchin, Auteur . - Odile Jacob, 2014 . - 397 p.
ISBN : 978-2-7381-3044-0

Descripteurs :	apprentissage cognitif éducation relaxation
Résumé :	La méditation de pleine conscience, c'est apprendre à être vraiment présent. Etre présent à ce que l'on vit. Ce livre propose différents exercices pour pratiquer avec les enfants, à la maison ou à l'école, pour les aider à grandir, à s'épanouir, à résister à la dispersion, à être moins stressés.
Nature du document :	documentaire