Titre :	Je mange et je suis bien : Votre nouveau comportement alimentaire
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Florence Pujol, Auteur
Editeur :	PUF, 2011
Collection :	Les Psychoguides
Description :	292 p.
ISBN/ISSN :	978-2-13-059060-6
Descripteurs :	comportement alimentaire diététique équilibre alimentaire
Résumé :	Aujourd'hui le stress est partout, jusque dans l'assiette ! La culpabilité nous enferme dans une spirale infernale. On a peur de bien ou de mal manger et même, de manger tout court ! Consommer ce qu'on veut sans jamais prendre de poids ? Choisir un aliment sans jugement ni culpabilité ? Bref, ne pas penser, mais profiter ? C'est possible !
Nature du document :	documentaire

Je mange et je suis bien : Votre nouveau comportement alimentaire [texte imprimé] / Florence Pujol, Auteur . - PUF, 2011 . - 292 p.. - (Les Psychoguides) .
ISBN : 978-2-13-059060-6

Descripteurs :	comportement alimentaire diététique équilibre alimentaire
Résumé :	Aujourd'hui le stress est partout, jusque dans l'assiette ! La culpabilité nous enferme dans une spirale infernale. On a peur de bien ou de mal manger et même, de manger tout court ! Consommer ce qu'on veut sans jamais prendre de poids ? Choisir un aliment sans jugement ni culpabilité ? Bref, ne pas penser, mais profiter ? C'est possible !
Nature du document :	documentaire