| Titre : |
Détox digitale : décrochez de vos écrans ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Thibaud Dumas, Auteur |
| Editeur : |
Mango, 2019 |
| Description : |
159 p. |
| ISBN/ISSN : |
978-2-317-01970-8 |
| Descripteurs : |
drogue
ordinateur
téléphone mobile
|
| Résumé : |
Les clés pour comprendre ce qu'est l'hyperconnexion, quelles en sont les conséquences (sur le cerveau, l'environnement...). Avec des exercices et des conseils à mettre en œuvre pour se déconnecter, tant dans la vie personnelle que professionnelle. |
| Nature du document : |
documentaire |
Détox digitale : décrochez de vos écrans ! [texte imprimé] / Thibaud Dumas, Auteur . - Mango, 2019 . - 159 p. ISBN : 978-2-317-01970-8
| Descripteurs : |
drogue
ordinateur
téléphone mobile
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| Résumé : |
Les clés pour comprendre ce qu'est l'hyperconnexion, quelles en sont les conséquences (sur le cerveau, l'environnement...). Avec des exercices et des conseils à mettre en œuvre pour se déconnecter, tant dans la vie personnelle que professionnelle. |
| Nature du document : |
documentaire |
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