Je mange et je suis bien / Florence Pujol / PUF (2011)

Public ISBD Titre : Je mange et je suis bien : Votre nouveau comportement alimentaire Type de document : texte imprimé Auteurs : Florence Pujol, Auteur Editeur : PUF, 2011 Collection : Les Psychoguides Description : 292 p. ISBN/ISSN : 978-2-13-059060-6 Descripteurs : comportement alimentaire diététique équilibre alimentaire Résumé : Aujourd'hui le stress est partout, jusque dans l'assiette ! La culpabilité nous enferme dans une spirale infernale. On a peur de bien ou de mal manger et même, de manger tout court ! Consommer ce qu'on veut sans jamais prendre de poids ? Choisir un aliment sans jugement ni culpabilité ? Bref, ne pas penser, mais profiter ? C'est possible ! Nature du document : documentaire Je mange et je suis bien : Votre nouveau comportement alimentaire [texte imprimé] / Florence Pujol, Auteur . - PUF, 2011 . - 292 p.. - (Les Psychoguides) . ISBN : 978-2-13-059060-6 Descripteurs : comportement alimentaire diététique équilibre alimentaire Résumé : Aujourd'hui le stress est partout, jusque dans l'assiette ! La culpabilité nous enferme dans une spirale infernale. On a peur de bien ou de mal manger et même, de manger tout court ! Consommer ce qu'on veut sans jamais prendre de poids ? Choisir un aliment sans jugement ni culpabilité ? Bref, ne pas penser, mais profiter ? C'est possible ! Nature du document : documentaire

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
08056	613.2 PUJ	livre Documentaires	CDI	documentaire	Disponible