Titre :	Détox digitale : décrochez de vos écrans !
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Thibaud Dumas, Auteur
Editeur :	Mango, 2019
Description :	159 p.
ISBN/ISSN :	978-2-317-01970-8
Descripteurs :	drogue ordinateur téléphone mobile
Résumé :	Les clés pour comprendre ce qu'est l'hyperconnexion, quelles en sont les conséquences (sur le cerveau, l'environnement...). Avec des exercices et des conseils à mettre en œuvre pour se déconnecter, tant dans la vie personnelle que professionnelle.
Nature du document :	documentaire

Détox digitale : décrochez de vos écrans ! [texte imprimé] / Thibaud Dumas, Auteur . - Mango, 2019 . - 159 p.
ISBN : 978-2-317-01970-8

Descripteurs :	drogue ordinateur téléphone mobile
Résumé :	Les clés pour comprendre ce qu'est l'hyperconnexion, quelles en sont les conséquences (sur le cerveau, l'environnement...). Avec des exercices et des conseils à mettre en œuvre pour se déconnecter, tant dans la vie personnelle que professionnelle.
Nature du document :	documentaire